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1、清理墙面，保证墙面平整、干燥、无油污。
2、按照图纸设计对外墙进行测量，确定保温施工面积，进行界面砂浆的施工，界面砂浆的施工应均匀、无遗漏。
3、进行粘贴保温板，保温板应按顺序排列并粘贴，相邻保温板上下应错缝排列，且接缝垂直，粘贴时应使用专用的粘接砂浆，确保粘贴牢固，保温板粘贴后应适度按压，避免移位或脱落。
4、在保温板上钻孔，安装膨胀锚栓，锚栓的数量应符合设计要求，以确保固定牢固。
5、在保温板表面涂抹抗裂砂浆，并铺贴网格布加强层，抗裂层施工应均匀、无漏涂现象，铺贴网格布时，应注意网格布的搭接长度和位置，确保网格布平整、无褶皱。
至于外墙内保温的网格布规定，主要有以下几点：
1、网格布应按设计要求的规格和尺寸进行铺设，一般竖向铺设在墙面上。
2、铺设网格布时，应从墙的一角开始，沿水平方向展开，并在墙角处留出足够的搭接长度。
3、网格布之间应相互搭接，搭接宽度不应小于5cm，在可能受到较大撞击的位置，应适当加密固定网格布或使用其它防护措施。
4、固定网格布时，可以使用专用的固定件或胶带将其固定在墙面上，确保牢固可靠。
仅供参考，具体施工细节和要求可能因工程实际情况而异，在实际施工中，应严格按照相关规范和要求进行操作，确保施工质量符合要求，施工过程中应注意安全，确保施工人员的人身安全，如有更多疑问或需要深入了解相关内容，建议咨询专业人员。